Uno de los métodos más efectivos para bajar de peso, es mantener un estricto control de todo lo que consumimos, así podremos calcular cuantas calorías consumimos y cuántas de estas perdemos durante el día.
El día de hoy, les hablaré sobre un interesante servicio online, con el cual podremos controlar de una manera bastante simple la cantidad de calorías que consumimos y eliminamos durante el día. El servicio HotCal, es completamente gratuito y nos ayudará a realizar los cálculos necesarios para mantener nuestro peso controlado.
HotCal cuenta con un diario de ejercicios, los cuales al ingresar en la herramienta te da un cálculo aproximado, sobre las calorías que haz quemado durante tu rutina.
Para ingresar tus datos y calcular tus calorías, solo debes abrir una cuenta en el sitio; el cual asegura que no llegarán molestos spam a tu correo electrónico.
Enlace: HotCal
Publicado por: ortiga
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